Atma Beleza: uma opção de cuidados perto de você

Procurando um lugar onde Ficar linda em poucos minutos? O Studio está lançando o Atma Beleza, com SPA de pés e mãos, onde você pode reservar alguns minutos do seu tempo para cuidar de si mesmo, deixando suas mãos e pés mais bonitos e saudáveis. Além disso há Banho de Lua e a depilação à cera, quente ou fria.

Mãos bem tratadas são um verdadeiro cartão de visita. No entanto, na correria do dia a dia, nem sempre é fácil encontrar espaço na rotina para se cuidar. Agora, é possível ter acesso a um serviço de qualidade perto de você.

As opções de esmaltes são muitas: desde o clássico até o decorado. Todos os serviços são realizados por profissionais capacitados, que também te ajudam a relaxar durante o procedimento. Dessa forma, é possível ficar belo e descansado em poucos minutos.

Para quem optar pela depilação, o Studio disponibiliza a opção de banho, para que você possa sair sem a sensação de estar pegajoso, em virtude da cera. Agende o seu horário pelos telefones (82) 3317-4663 e 3317-4616.

Studio Atma recebe curso de Pilates com instrutora PhD

O Studio Atma Saúde e Bem Estar recebeu um dos mais conceituados cursos de Pilates do Brasil, da Fisiociência. Ministrado pela professora Eliane Coutinho, PhD em Pilates, a capacitação visou formar fisioterapeutas e educadores físicos aptos a dar aulas com todas as técnicas que envolvem a prática.

A grade atendeu a diversas ramificações da atividade física: Pilates Clássico Científico, com acessórios funcionais, saúde da mulher, Treinamento Funcional Suspenso e Pilates para crianças.

“Essa é uma boa oportunidade para a formação de profissionais qualificados para atender à demanda do Pilates. No mercado alagoano existem muitas pessoas que fizeram cursos com uma qualidade bem inferior e, por isso, não possuem uma capacidade técnica satisfatória enquanto instrutores”, explicou a Educadora Física Juliana Medeiros.

Todos os profissionais que trabalham no Atma são formados por esse curso, justamente por oferecer um suporte superior aos demais realizados em Alagoas. 

Idealizadora

A fisioterapeuta Eliane Coutinho é a idealizadora e ministrante das Formações em Pilates Clássico Cientifico no Nordeste e tem anos de experiência na área. Com doutorado em Processos de Avaliação e Intervenção em Fisioterapia: Subárea em Plasticidade Músculo Esquelética, pela UFSCar/ SP e UNICAMP/Campinas, e mestrado em Processos de Avaliação e Intervenção em Fisioterapia, também pela UFSCar/ SP, a professora de especializou no método Pilates na Escola Canadense Stott Education Program.

Tratamentos ajudam na conquista do corpo dos sonhos

Um corpo livre de celulites, estrias, cicatrizes, gordura localizada e flacidez. Para a maioria das pessoas esse é um sonho que parece impossível de ser realizado, afinal, que mulher não possui alguns daqueles indesejados furinhos no bumbum? Mas, para quem realmente quer se ver livre desses problemas, uma boa notícia: há solução!

A carboxiterapia é um tratamento muito eficaz no combate a todos esses incômodos, que parecem ganhar outras proporções nos momentos mais inoportunos. Com injeções de gás carbônico em diferentes camadas da pele, pode-se obter efeitos que vão desde a minimização de estrias até a aceleração da queima de gordura naquele “pneuzinho” que nenhuma ginástica localizada consegue eliminar.

Quem está em processo de emagrecimento, investindo em dietas e academia, precisa saber que esse é o momento certo para iniciar o tratamento, para cuidar desses problemas no começo, tendo um resultado mais eficaz. Segundo a fisioterapeuta Kallyne Ayres, que atende no Studio Atma Saúde e Bem Estar, em geral, após 10 sessões de carboxiterapia são suficientes para obter o efeito desejado, entretanto esse número pode variar de acordo com a necessidade da paciente.

A palavra “injeção” tende a assustar quem não é muito fã das agulhas, por isso é importante destacar que nas aplicações são usadas agulhas de insulina, as mais finas existentes no mercado. “A intensidade da dor varia de pessoa para pessoa. Há quem mal sinta as picadas e há quem não consiga fazer mais de uma sessão a cada 15 dias”, explicou a fisioterapeuta.

  

Tratamentos em conjunto costumam ter um resultado ainda mais satisfatório. Por exemplo, para quem busca eliminar as celulites, a drenagem linfática ajuda a eliminar o excesso de líquido no corpo, reduzindo o inchaço, principalmente no abdômen e nas pernas.

Ansiedade pode atrapalhar relação social e profissional

No mundo corrido de hoje, o estresse e a ansiedade fazem parte da vida da maioria – se não de todas – as pessoas que vivem em sociedade. Trabalho, faculdade, filhos, contas, academia e vida social. São muitas coisas que absorvem energia e demandam grande parte do nosso tempo. E ficar parado não é uma opção, é necessário estar sempre enfrentando um novo desafio.

Em meio a tanta cobrança, muitas pessoas desenvolvem transtornos de ansiedade, chegando até mesmo a deixarem de sair de suas casas por medo. A psicóloga Jéssica Oliveira, do Studio Atma Saúde e Bem Estar, explica que, nesses casos, procurar a ajuda de um profissional é fundamental para obter um resultado favorável.

“O psicólogo, através de técnicas psicoterápicas, irá ajudar o paciente a enxergar os caminhos que existem para que ele possa lidar com suas necessidades de uma forma mais assertiva, além de fornecer informações e orientação sobre o transtorno”, disse.

SINTOMAS – Os principais sintomas de ansiedade excessiva são angústia constante, tensão, irritação, dificuldade em concentrar-se e dificuldade em viver o presente. Sintomas físicos como sudorese, taquicardia, dores de cabeça e no corpo, também são algumas características da patologia. Segundo a psicóloga, o ansioso quer sempre antecipar o futuro, geralmente de forma negativa, usando frases do tipo: “o novo emprego não vai ser bom” ou “esse relacionamento não vai dar certo”.

“Ele pode ter dificuldades em controlar esses pensamentos, apresentar preocupações exageradas e a sensação contínua de que algo ruim vai acontecer”, ressalta Jéssica Oliveira. Nos casos mais graves, o quadro de ansiedade atrapalha a vida do paciente, tanto a pessoal quanto a profissional, e pode evoluir para uma síndrome do pânico, por exemplo.

A boa notícia é que há tratamento para esses transtornos, entre eles a prática de atividades físicas, como o Pilates. “Para tratar desses problemas, são utilizados medicamentos e psicoterapia. Mas atividades físicas, como o Pilates, se mostram grandes aliados ao tratamento, pois a postura e respiração utilizadas nessas práticas acalmam o indivíduo, ajudando no relaxamento e concentração do mesmo”, lembrou Jéssica.